छत्तीसगढ़| में भीषण गर्मी का दौर लगातार तेज होता जा रहा है। मौसम विभाग ने प्रदेश के कई जिलों में अगले पांच दिनों तक हीटवेव चलने की चेतावनी जारी की है। तापमान में लगातार बढ़ोतरी के साथ दोपहर के समय हालात बेहद गंभीर हो सकते हैं। खासतौर पर सुबह 11 बजे से दोपहर 12 बजे के बीच अल्ट्रावायलेट (UV) इंडेक्स एक्सट्रीम स्तर पर पहुंचने की संभावना जताई गई है। विशेषज्ञों के अनुसार इस दौरान कुछ ही मिनटों तक तेज धूप में रहने से सनबर्न, त्वचा में जलन और शरीर में डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। मौसम वैज्ञानिकों ने लोगों को बिना जरूरी काम के दोपहर में घर से बाहर नहीं निकलने की सलाह दी है।

प्रदेश के मैदानी इलाकों में तापमान 44 डिग्री सेल्सियस के आसपास पहुंच रहा है, जिससे लोगों का जनजीवन प्रभावित हो रहा है। दोपहर के समय सड़कें सुनसान नजर आ रही हैं और गर्म हवाओं ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। डॉक्टरों का कहना है कि तेज धूप और हीटवेव का सबसे ज्यादा खतरा बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार लोगों को रहता है। लगातार धूप में रहने से हीट स्ट्रोक, चक्कर आना, सिरदर्द, उल्टी और बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। विशेषज्ञों ने सलाह दी है कि लोग बाहर निकलते समय सिर को कपड़े या टोपी से ढंकें, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें।

मौसम विभाग के अनुसार प्रदेश में फिलहाल बारिश की संभावना कम है, जिसके कारण गर्मी का असर और बढ़ सकता है। UV इंडेक्स का एक्सट्रीम स्तर त्वचा और आंखों के लिए भी नुकसानदायक माना जाता है। ऐसे में सनस्क्रीन, धूप का चश्मा और छाता इस्तेमाल करने की सलाह दी गई है। प्रशासन ने भी लोगों से सतर्क रहने और गर्मी से बचाव के उपाय अपनाने की अपील की है। स्कूल जाने वाले बच्चों और बाहर काम करने वाले मजदूरों को विशेष सावधानी बरतने को कहा गया है। स्वास्थ्य विभाग ने अस्पतालों को भी अलर्ट मोड पर रखा है ताकि हीट स्ट्रोक या गर्मी से जुड़ी अन्य समस्याओं के मरीजों का तुरंत इलाज किया जा सके। लगातार बढ़ती गर्मी और हीटवेव के खतरे को देखते हुए लोगों को आने वाले दिनों में अतिरिक्त सतर्कता बरतने की जरूरत होगी।